Unutarnji kritičar
Unutarnji kritičar je imaginarna figura koja nam postavlja nedostižne standarde i kažnjava nas kad ih ne ispunimo. On iskrivljava realnost, sabotira nas, te nas često gura u stanje neodlučnosti i pasivnosti. Kad dopustimo unutarnjem kritičaru da preuzme kontrolu, anksioznost i sram mogu postati preplavljujući. Kako izaći iz obrazaca pretjerane samokritičnosti? Kako si dopustiti osjećaje sreće i zadovoljstva? To su neka od pitanja kojima ćemo se baviti na ovoj radionici.
Što možete očekivati?
- Rad u maloj grupi (do 10 sudionika)
- Opuštenu i toplu atmosferu
- Interaktivan, fleksibilan način rada, osmišljen za otvoreno dijeljenje iskustava i doživljaja
- Iskustvene vježbe koje potiču samorefleksiju i pomažu Vam da koristite vlastite resurse kako bi došli do uvida
- Stručno vodstvo koje osigurava podršku i sigurnost tijekom procesa!
Kad?
16.11.2024. (subota), 10-13.30h
Gdje?
Koprivnička 44 (Trešnjevka/Jarun)
Tko su voditeljice?
Tena Janko, mag.psych., specijalizantica transakcijske analize, i Nikolina Kranjec, dr.med., edukantica psihodrame.
Cijena?
Cijena radionice je 30 eura, a uključuje radne materijale, piće (čaj, kava, sok) i grickalice.
Kako se prijaviti?
S obzirom da je broj sudionika ograničen, prijave su OBAVEZNE! Za prijavu ili bilo kakve upite i pojašnjenja, pošaljite mail na refleksije.savjetovanje@gmail.com ili autentnika@gmail.com.